Çocukları Güneş Yanığından Nasıl Koruruz ? 1

Yaz aylarında en çok dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biri de çocukları güneş yanığından korumaktır. Okulların kapandığı ve ailelerin tatile çıktığı bu dönemde yaz sıcaklarında güneşe çıkarken dikkat edilmesi gerekenleri yazımızda sizler için listeledik. Çocukları güneş yanığından nasıl koruruz ?

Bebekler için güneş ışığı D vitamini alması açısından çok önemlidir. Fakat güneş ışığının eğik olarak geldiği sabah ve akşam üstü saatlerinde 10 dakika kadar olması yeterli.

Güneş Yanığı Nasıl Olur ?

Çocuğunuzla birlikte tatile çıktığınızda güneşin altında uzun saatler boyunca kalmamaya dikkat etmelisiniz. Aksi taktirde güneş çarpması ve ya güneş yanıkları kaçınılmaz olur. Bu yüzden yaz aylarında güneşin yoğun olmadığı saatlerde genellikle sabah erken saatlerde ve ya akşam üstü çıkmaya özen gösterin. Deniz kenarındayken bir şemsiye altında bile kumdan ve sudan yansıma suretiyle bebeğin hassas teninde ciddi güneş yanığı olabilir. İnce bir giysi ile vücudunu, kollarını, bacaklarını koruyun. Yüzüne güneş geçmemesi için de mutlaka şapka takmayı ihmal etmeyin. Bebekler için özel güneş koruyucuları da mevcut. Sprey formundaki güneş koruyucular kullanım açısından da oldukça pratikler.

Çocukları Güneş Yanığından Nasıl Koruruz ? 2

Güneş Kremi Nasıl Kullanılmalı ?

  • Çocuğunuzun yaşına uygun yüksek koruma faktörü içeren bir güneş kremi tercih edin.
  • Güneş kremini yalnızca güneş altındayken değil, güneşe çıkmadan önce evdeyken sürün.
  • Doktorunuza danışmadan güneş kremi almayın.
  • Çocuğunuzu kıyafetlerinin korumadığı kısımlara özellikle dikkat edin ve daha fazla güneş kremi uygulayın.
  • Çocuğunuza mutlaka şapka ve güneş gözlüğü takın.
  • Çok sıcak havalarda günün erken ve ya geç saatlerinde dışarıda vakit geçirin.
  • 11:00 – 15:00 saatleri arasında güneş daha yoğun olur. Bu saatlerde çocuğunuzu çok fazla dışarı çıkarmamaya özen gösterin. Çıkıyorsanızda önlemini alın.
  • Bol sıvı tüketmesine özen gösterin.
  • Beslenmesine dikkat edin.
  • Suya dayanıklı güneş kremi kullanın.
  • İnce ve terletmeyecek pamuklu kumaşta giysiler giydirin.
  • Mutlaka kendinizi de güneşten koruyun.
Çocuklar

Çocuklarda Güneş Yanığı Nasıl Geçer ?

Güneş yanığı tedavisinde ilk müdehale çok önemli. Yanık bölgesine kulaktan dolma bilgilerle yoğurt ve ya diş macunu sürmek kesinlikle yanlıştır. Ciddi yanık durumlarında vakit kaybetmeden mutlaka bir doktora başvurulmalı. Genellikle yanıklarda ağrı ve sıcaklık hissi en az 48 saat sürer. Çocuğunuza soğuk banyo yaptırabilirsiniz.

Ayrıca ilginizi çekebileceğini düşündüğümüz Yaz Hamileleri İçin 5 Altın Kural başlıklı yazımızı da inceleyebilirsiniz.

Share

You Might Also Like

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir