Sofra Adabı ve Görgü Kuralları, Çocuklara Beslenme Alışkanlığı Kazandırmak 1

Çocuğunuza görgü kurallarının yanı sıra sofra adabınıda yine ebeveyn olarak siz öğretmelisiniz. Çocuklar anne ve babalarının çoğu davranışlarını taklit ederler. Sizden gördükleri hareketleri hayatına geçirir. Çocuğunuza sofra adabı öğretebilmek için öncelikle çocuğunuza beslenme alışkanlığı kazandırmak gerekiyor. Gelin sofra adabı ve görgü kuralları neler olmalı, birlikte inceleyelim.

Sofra kuralları çocuğa küçük yaştan itibaren kazandırılır. Bunun öğretilmesi için çocuğunuzun masa başında, kendi sandalyesinde belli bir süre oturabilme becerisinin gelişmiş olması ve kendi başına çatal bıçak kullanarak yemeğinini çoğunun yiyebilecek olgunluğa ulaşmış olması gerekiyor. Ayrıca çocuğunuzun istek ve gereksinimlerini dile getirebilecek beceriye sahip olması ve çocuğunuza söyleyeceğiniz yönergeleri anlayıp uygulayabilecek durumda olması gerekmektedir. Genellikle Görgü Kuralları ve masa adabı çocuklara 3 yaş ve sonrasında verilir.

Öncelikle çocuğunuza beslenme alışanlığı kazandırmalısınız. Mama sandalyesine oturtmalı ve siz yemek yerken, kahvaltı yaparken sizinle birlikte çatal, kaşık kullanmayı öğrenerek beraber yemek yemelisiniz. Çocuğunuz yemek yemeyi sevmiyorsa masada kendine ait seveceği çizgi film kahramanlarının fotoğrafları bulunan bardak, tabak ve çatalları olmalı. Bu şekilde çocuğunuzun ilgisini çekebilir ve masada daha uzun süre kalmasını sağlayabilirsiniz.

Sofra adabında yer almaması gerekenlerden biri de yemek esnasında çocuğunuza tablet, telefon ve ya televizyon gibi teknolojik aletler ile oynamamasını öğretmelisiniz. Hepsini yemeğini bitirdikten sonra yapabileceğini söyleyebilirsiniz. Her gün sizinle birlikte masada yemek yeme alışkanlığını kazandırmalısınız. Çocuklar her zaman  rol model olarak anne ve babalarını alır ve sizin davranışlarınızı taklit etmeye çalışır. Bu konuda da çocuğunuza örnek olmalısınız. Uygulama sırasında yardımcı olmalı ve teşvik etmelisiniz. Ayrıca yemeğini yedikten sonra aferin kızıma/oğluma, yemeğini kendin yiyebiliyorsun gibi sözcükler söyleyerek çocuğunuzu öperek onu hem ödüllendirmiş hem de teşvik etmiş olursunuz.

Sofra Adabı ve Görgü Kuralları, Çocuklara Beslenme Alışkanlığı Kazandırmak 2

Genellikle yanlış yapılan davranışlardan biri ise bu yemeği bitir sana şu oyuncağı alacağım ve ya seni şuraya götüreceğim gibi ödüller verilmelisidir. Her sofrada ödül verilmemeli. Çünkü bu durum çocuğun buna alışmasını ve çocuğun sizden sürekli olarak bir şeyler istemesi, yapmazsanızda ağlayarak öfkesini dile getirmesine yol açabilir. O yüzden sürekli ödül verme yöntemi doğru bir yöntem değildir.

Görgü Kuralları Nelerdir ?

  • Yemek henüz tabağa konmadan önce sofrada oturup beklemek
  • Herkes ile birlikte yemeğe başlamak
  • Masaya yakın oturmak
  • Yemeğe başlarken herkese afiyet olsun demek
  • Yemek esnasında tv, telefon, tablet ve ya herhangi bir oyuncak ile meşgul olmamak
  • Sandalyede dik oturmak
  • Peçete kullanmak
  • Yemekte güzel sohbetten bahsetmek, hoş olmayan konuları konuşmamalı
  • Yemek için “çok kötü, pis, iğrenç “gibi kelimemeler kullanmamak
  • Ağzına sığacağı kadar lokma almak
  • Yemek yerken ağzını şapırdatmamak
  • Annesine ve ya yemeği yapan kişiye “eline sağlık” demek
  • Yemeği bitmeden sofradan kalkmamak
  • Çatalı sol bıçağı ise sağ el ile kullanmak
  • Uzanamadığı bir şey olduğunda yakındaki kişiden istemek
Share

You Might Also Like

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir